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juin 2022

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sommeil

Comment assurer un sommeil de qualité à son enfant ?

Votre enfant éprouve-t-il des difficultés à s’endormir ? A-t-il constamment une mauvaise qualité de sommeil ? Une privation chronique du repos influence négativement la capacité de concentration de votre enfant. Outre cela, le manque de sommeil peut engendrer de nombreuses conséquences comme la fatigue, l’irritabilité, le manque d’énergie. Heureusement, il existe quelques gestes à adopter …